
Często mówi się, że tak naprawdę wakacje służą głównie dzieciom, gdyż rodzice w tym okresie niejednokrotnie bardzo się stresują, szczególnie podczas wspólnych wyjazdów. Dziś podpowiemy Wam, jak zadbać o bezpieczeństwo dziecka w czasie wspólnych wakacji.
Podstawowe zasady bezpieczeństwa podczas wakacji
O bezpieczeństwo niewątpliwie trzeba dbać. Nawet w wakacje nie można w żadnym wypadku nie przestrzegać podstawowych zasad. Zacznijmy od tych najważniejszych, a mianowicie rodzice zawsze muszą mieć swoje dziecko w polu widzenia. Dotyczy to nie tylko podróżowania np. pociągiem, ale też poruszania się po mieście. Spędzanie czasu nad wodą niewątpliwie jest bardzo przyjemne, jednak woda jest groźnym żywiołem. Nawet jeżeli dziecko umie pływać należy założyć mu rękawki bezpieczeństwa. Jeżeli wybieracie się popływać łodzią, to w żadnym wypadku dziecko nie może zdejmować kapoka, podobnie jak rodzice. Do 7 roku życia dzieci korzystają z kąpieli tylko i wyłącznie pod okiem osoby dorosłej. Nie oznacza to jednak, że starsze dzieci można pozostawić same sobie. Nawet na strzeżonej plaży za bezpieczeństwo dziecka odpowiadają przede wszystkim opiekunowie. Oczywiście krem przeciwsłoneczny dla dzieci jest niezbędny. Najlepiej wybrać spray z wysokim filtrem SPF, który przeznaczony jest dla delikatnej skóry. SPF 50 jest jak najbardziej słusznym wyborem. Pamiętajcie, że krem powinien zapewniać ochronę przed wszystkimi rodzajami promieniowania, a więc UVA, jak i UVB. Jeżeli dziecko ma skórę atopową, to koniecznie stawiajcie na filtry bardzo wysokie. Kosmetyki muszą być też wodoodporne oraz hipoalergiczne. Przypominamy również, że zgrzane dziecko nie powinno wchodzić do wody. Należy zaopatrzyć je w czapkę i zawsze pod ręką mieć butelkę wody niegazowanej.
Wakacje w górach zasady bezpieczeństwa
Spędzanie wakacji w górach ma wiele zalet. Dziecko może zachwycać się wspaniałymi widokami i spędzać czas na łonie natury. Oczywiście trzeba wybierać proste trasy, które dopasowane są do wieku oraz możliwości dziecka. Jak wiadomo warunki pogodowe w górach mogą naprawdę bardzo szybko się zmienić, dlatego do plecaka należy spakować ciepłą kurtkę, np. z wodoodporną membraną. Nie zapomnijcie o latarce. Istotne znaczenie ma także dobór właściwego obuwia. Powinno mieć ono mocną podeszwę np. z dodatkiem pianki EVA, która świetnie amortyzuje. Podeszwa musi być masywna i dosyć twarda. Należy również spakować odpowiednią ilość wody, a także kanapki, a gdy zabraknie Wam sił, przyda się coś słodkiego, choćby kawałek owsianego ciasta. Możecie również spakować czekoladę deserową, która zawiera sporo magnezu i zapobiega skurczom. Oczywiście zawsze miejcie przy sobie naładowany telefon oraz zapisany numer do GOPR czy też TOPR.
Co powinno znaleźć się w wakacyjnej apteczce?
Warto przygotować wakacyjną apteczkę. Przede wszystkim muszą znaleźć się w niej plastry, a także środek dezynfekujący. Niezbędne są także leki działające przeciwgorączkowo i przeciwbólowo. Kosztując różnych potraw czy deserów łatwo się zatruć, stąd leki przeciwbiegunkowe są wręcz niezbędne. Oczywiście mogą zdarzyć się także ukąszenia czy uczulenia, stąd przydadzą się tabletki przeciwhistaminowe. Nie zapomnijcie jeszcze o termometrze. Zaopatrzcie się też w tabletki na chorobę lokomocyjną, ale i łagodzące wymioty.